Endlich mehr Achtsamkeit im Arbeitsalltag

In Zeiten von schneller Veränderung und dauerhafter Erreichbarkeit wird Achtsamkeit am Arbeitsplatz immer wichtiger. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter dabei im Alltag.

In Achtsamkeitstrainings ist die Atmosphäre gelöst und entspannt. Bis am nächsten Tag die Realität dazwischenkommt.
Echte Achtsamkeit am Arbeitsplatz entsteht nur durch tägliches Üben.

Achtsamkeitstraining Fokus

Sie wählen den Fokus Ihres Achtsamkeitstrainings

Achtsamkeit hat viele Facetten: Meditation, Resilienz oder einfach nur Work-Life-Balance. Wir schlagen Ihnen Lernziele vor, damit Sie nicht bei null anfangen müssen.

Achtsamkeit Lernziele

Teilnehmer erstellen Pläne für mehr Achtsamkeit

Jeder Ihrer Mitarbeiter hat seine persönlichen Herausforderungen. Geben Sie ihnen die Möglichkeit, individuell zu trainieren.

Achtsamkeit im Alltag

Im Arbeitsalltag achtsamer werden

Mit kurzen Übungen setzen die Mitarbeiter die Techniken um und werden so jeden Tag ein wenig achtsamer.

Die App bringt tatsächlich was! Dadurch komme ich noch viel eher ins Handeln und die Erinnerungen sind wirklich eine super schöne Sache, die einem täglich auf den Schirm gibt, woran man arbeiten möchte.

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Achtsamkeit Demo
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